Mabuk perjalanan atau kendaraan sering kali terjadi pada beberapa orang. Biasanya orang tersebut akan merasa tidak nyaman pada bagian perut karena merasa mual. Rasa mual tersebut lama-kelamaan juga akan mengakibatkan rasa pusing, itulah yang dinamakan mabuk perjalanan. Diperlukan cara untuk mengatasi mabuk kendaraan, supaya perjalanan Anda terasa nyaman dan tidak melelahkan.

Biasanya perjalanan yang jauh membuat seseorang rentan terkena mabuk kendaraan. Namun tidak jarang juga orang mengalami mabuk perjalanan meskipun jarak tempuhnya dekat. Sebelum melakukan perjalanan, biasanya orang-orang yang rentan mabuk darat ini sudah membayangkan rasanya di dalam mobil atau transportasi lainnya. Itulah mengapa banyak yang sudah mabuk darat meski kendaraan baru berangkat.

Menggunakan mobil yang nyaman dan memiliki kabin yang luas dapat mengurangi risiko mabuk darat. Misalnya saja menggunakan Toyota Hiace, dengan daya tampung sekitar 12 hingga 14 orang. Pergi berlibur menggunakan Hiace bersama keluarga akan terasa lebih menyenangkan dan meminimalisir mabuk darat. Selain itu, hanya dengan 1 mobil ini Anda bisa memboyong banyak anggota keluarga untuk liburan.

Apabila destinasi Anda ke daerah Yogyakarta dan sekitarnya, Anda bisa sewa hiace Jogja untuk menemani perjalanan Anda. Hiace yang memiliki kabin luas ini dapat mencegah agar tidak mabuk kendaraan. Selain hiace juga ada banyak kendaraan yang bisa Anda sewa selama wisata ke Jogja. Anda bisa menghubungi Almoreno Transport untuk kebutuhan layanan sewa mobil yang Anda inginkan.

Pusing akibat mabuk kendaraan, Sumber: news.llu.edu
Pusing akibat mabuk kendaraan, Sumber: news.llu.edu

Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan

Siapa saja yang mengalami mabuk darat ini akan merasa tidak nyaman, sehingga menimbulkan perasaan tidak menyenangkan selama berada di perjalanan. Untuk itu perlu berbagai cara untuk mengatasi mabuk kendaraan, supaya Anda bisa menikmati perjalanan lagi dengan senang hati. Berikut beberapa tips yang bisa Anda ikuti untuk atasi mabuk perjalanan yang Anda alami selama di jalan.

1. Gunakan Minyak Kayu Putih

Jika dirasa Anda mulai mengalami mabuk kendaraan, Anda bisa menggunakan minyak kayu putih untuk mengatasi masalah tersebut. Pastikan Anda selalu siap sedia membawa minyak kayu putih di tas, sehingga pada saat Anda mengalami mabuk darat bisa segera diatasi dengan minyak kayu putih tersebut.

Aroma yang dihasilkan minyak kayu putih dapat meredakan rasa mual dan pusing selama perjalanan. Jadi Anda bisa merasakan lebih rileks dengan bantuan minyak kayu putih. Jika Anda tidak suka dengan bau minyak kayu putih, Anda bisa menggunakan aroma terapi lainnya. Sesuaikan saja dengan aroma yang lebih Anda sukai untuk meredakan mual dan pusing tersebut.

Baca juga: Wisata Kuliner Yuk! Cicipi Makanan Khas Jogja

2. Mengonsumsi Makanan atau Minuman

Cara selanjutnya ialah dengan mengonsumsi makanan dan minuman agar tidak mabuk perjalanan. Anda bisa memakan keripik saat merasa mual, rasa gurih dari keripik tersebut dapat menenangkan pikiran Anda. Sehingga rasa mual dan tidak nyaman dapat dialihkan dengan mengonsumsi camilan atau snack ini.

Minuman untuk mengatasi mabuk perjalanan salah satunya ialaha yang mengandung jahe. Sebelum berangkat perjalanan, Anda perlu menyiapkan air rebusan jahe terlebih dahulu. Nah ketika Anda merasakan mual atau pusing selama perjalanan, Anda bisa mengonsumsi air jahe ini untuk menghilangkan mabuk perjalanan. Jahe dapat mengatasi rasa mual yang Anda derita selama perjalanan.

Ilustrasi anak mengalami mabuk kendaraan, Sumber: bangdidav.com
Ilustrasi anak mengalami mabuk kendaraan, Sumber: bangdidav.com

3. Peppermint

Untuk meredakan mabuk perjalanan, Anda juga bisa menggunakan peppermint. Anda bisa mengonsumsi permen peppermint untuk menghilangkan rasa mual yang Anda alami. Kandungan mentol dari peppermint tersebut bisa Anda manfaatkan untuk membantu menenangkan otot lambung, sehingga mengurangi rasa mual akibat mabuk perjalanan.

4. Minum Obat Mabuk Perjalanan

Apabila cara mengatasi mabuk kendaraan seperti di atas tidak mempan untuk Anda, maka Anda bisa mengonsumsi obat mabuk perjalanan yang ada di apotik. Biasanya setelah meminum obat tersebut Anda akan merasa ngantuk dan tertidur. Sehingga dapat membantu menghilangkan rasa mual dan pusing Anda selama perjalanan.

Baca juga: Mau Staycation? Inilah Referensi Hotel Unik di Jogja

Tips agar Tidak Mabuk Perjalanan

Sering kali orang-orang menanyakan perihal kenapa mabuk kendaraan bisa terjadi? Ada berbagai faktor yang mempengaruhinya, salah satunya ialah mengalami gangguan di bagian dalam telinga. Selain itu menatap layar ponsel terlalu lama di dalam mobil juga dapat membuat mabuk perjalanan. Hal tersebut bisa meningkatkan risiko seseorang lebih mudah mengalami mabuk perjalanan.

Setelah melihat cara mengatasi mabuk kendaraan di atas, Anda juga perlu mengetahui bagaimana mencegah atau agar tidak mabuk saat naik mobil maupun jenis kendaraan lainnya. Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah mabuk kendaraan tersebut. Berikut tips yang bisa Anda ikuti:

  • Memilih posisi duduk. Anda bisa memilih posisi duduk yang nyaman dan minim akan guncangan. Jika menggunakan mobil biasanya banyak yang menyukai duduk di depan atau di sebelah pengemudi. Alasannya karena terasa lebih luas, sehingga Anda lebih nyaman untuk menikmati perjalanan.
  • Tidak bermain ponsel. Pada saat sedang perjalanan menggunakan kendaraan, kurangilah bermain ponsel. Bermain ponsel di dalam mobil atau kendaraan lain dapat memperbesar risiko Anda akan mabuk darat. Posisi leher yang menatap ke bawah tersebut lama-kelamaan akan menimbulkan rasa mual hingga pusing.
  • Mengobrol atau mendengarkan musik. Untuk mencegah mabuk perjalanan berikutnya ialah dengan mengobrol atau mendengarkan musik favorit. Hal ini dapat membantu mengalihkan pikiran Anda agar lebih rileks dan tidak bosan. Dengan hal tersebut dapat membantu mencegah Anda mengalami mabuk kendaraan.
  • Istirahat yang cukup sebelum perjalanan. Sebelum melakukan perjalanan yang jauh, Anda disarankan untuk beristirahat yang cukup. Istirahat yang cukup dapat membuat badan Anda menjadi lebih segar dan terhindar dari mual.
  • Hindari melakukan perjalanan dengan perut kosong. Sebelum melakukan perjalanan, pastikan perut Anda sudah terisi ya, dalam artian lebih baik Anda makan dulu meskipun hanya sedikit. Hal ini dapat meminimalisir Anda mabuk selama perjalanan.
Mabuk perjalanan di dalam pesawat, Sumber: kompasiana.com
Mabuk perjalanan di dalam pesawat, Sumber: kompasiana.com

Itulah tadi cara untuk mengatasi mabuk kendaraan hingga tips pencegahannya. Gunakanlah transportasi yang nyaman untuk liburan Anda, agar terminimalisir dari mabuk perjalanan yang mengganggu kegiatan liburan Anda. Anda bisa menghubungi kami jika memerlukan layanan sewa mobil nyaman sesuai yang Anda inginkan ya, enjoy your trip!